Přehled cvičení v Šumperku – jóga, pilates a další cvičení.
Prohlédněte si aktuální přehled cvičení v Šumperku – jóga, pilates, zdravotní cvičení s prvky čchi-kung a další cvičení. Rezervace online pomocí rezervačního formuláře.
Prázdninové lekce – info zde.
Ceny za pololetní kurzy:
Využijte příspěvky zdravotní pojišťovny na cvičení až do výše 500Kč!
Pravidelné kurzy od září 2018 (dle informací u jednotlivých kurzů)
Pondělí
10:30-12:00 Cvičení pro zdraví a vitalitu, lektor Dubská (volná místa)
13:30-15:00 Jóga pro seniory (volná místa)
15:30-16:30 Jóga pro děti (6-12 let), lektor Shanti (obsazeno, možno přidat novou skupinu)
17:00-18:00 Hatha jóga, lektor Shanti (obsazeno)
18:15-19:45 Hatha jóga, lektor Shanti (volná místa)
Úterý
10:30-12:00 Zdravotní cvičení, lekor Dubská (volná místa)
16:00-17:15 Hatha jóga, lektor Lohniská (volná místa)
17:30-18:30 Pilates, lektor Šimková (volná místa)
Středa
10:15-11:15 Jóga po porodu, lektor Shanti (volná místa)
15:45-16:45
17:00-18:00 Hatha jóga, lektor Shanti (obsazeno)
18:15-19:45 Hatha jóga, lektor Shanti (obsazeno)
Čtvrtek
9:15-10:45 Hatha jóga, lektor Shanti (volná místa)
16:15-17:15 Jóga pro zdravá záda, lektor Shanti (volná místa)
17:00 Cvičení pro ozdravení těla a mysli – Pět Tibeťanů (na dotaz)
18:00 Pilates pro zdravá záda
Pátek
10:30-11:30
16:30-17:30 Jóga pro těhotné, lektor Shanti (volná místa)
18:00-19:00 TEEN jóga – jóga pro náctileté (volná místa)
19:15-20:45 Restorativní jóga a Jin jóga (Sudé pátky – rezervace na 777 841 501)