CVIČENÍ PRO ZDRAVÍ A VITALITU – Dubská
Pondělí 10:30 – 12:00
PRVNÍ LEKCE 20.9.2021
Závaznou rezervaci proveďte co nejdříve.
Počet míst je omezen.
Více info na tel: 583 213 056
Věnovat se budeme mimo jiné i dýchacím cvičením a relaxaci praktickým prováděním Jóga nidra cvičení – pro celkové posílení organismu a imunity proti nakažení Covidem a jinými nemocemi. Jóga nidra, neboli jógový spánek je metoda navozující kompletní fyzické, mentální a duševní uvolnění. Skrze rotaci pozornosti, vizualizaci a další techniky se dostáváme do stavu hlubokého spánku.
Platba v hotovosti nebo převodem (pro převod se informujte v kanceláři 583 213 056).